我的果蔬汁
简单
4人份
芒果➕橙子➕苹果 芒果➕橙子 芒果➕苹果 芒果➕番茄 芒果可以加一切！ 橙子➕番茄（不够甜） 苹果➕橙子 火龙果➕香蕉（香甜） 火龙果➕番茄 紫薯➕牛奶➕糖（太好喝啦）
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食材清单
其他
- 水
水果
- 各种水果
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切小块块，放榨汁机中
2
放入纯净水，没过水果
