山药八宝粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 1根山药
- 3克糯米
- 3克黑米
- 5克小米
- 5克红豆
- 5克薏米
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗净，山药斜道法切段，入压力锅压45分钟即可。
