芝士鸡蛋肉松三文治

简单 4人份

自从学会了做肉松,整得最多的就是三文治。 当早餐,下午茶,宵夜… 不管是野餐还是聚餐,简直就是万能😋 肉松方子链接🔗https://www.xiachufang.com/recipe/104430241/

芝士鸡蛋肉松三文治
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2片芝士片
  • 一包吐司
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

783.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

871.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好芝士片,吐司,自制肉松,沙拉酱,水煮鸡蛋或者煎鸡蛋。

2

1.吐司每一片都抹上一层薄薄的沙拉酱

3

2.分别铺上芝士,肉松,水煮鸡蛋碎或者煎鸡蛋🍳

4

3.鸡蛋或者肉松上再挤上沙拉酱,三文治不容易松散。

5

三文治就做好了。

6

四片吐司

7

四片吐司一个完全饱腹。

8

野餐或者聚餐,担心放置时间长,鸡蛋容易坏的话,三明治直接夹芝士和肉松也很好吃。

9

自制肉松家里备着,好吃健康的三明治方便快手。

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