莲藕饼
简单
4人份
莲藕饼的做法其实也非常的简单，而且这道菜具备健脾开胃、生津益血、滋肾填精的养生功效哦！莲藕与肉的结合既营养又解了肉腻，味道还很好呢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 五花肉 750g
- 姜 6-8片
- 椒盐 适量
- 生粉 适量
- 白胡椒粉 适量
- 红萝卜 1/2 条
- 蒜头 3 瓣
- 蔗糖或白糖 1/4茶匙
- 藕 1 节
- 蘑菇粉 1/3 茶匙
- 蚝油 2 茶匙
- 酱油 3茶匙
- 面粉 适量
- 鱼露 2 茶匙
- 鲜葱 适量
蛋类
- 鸡蛋 2个
调味品
- 盐 少许
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
