快手炸薯条!居家自制!

简单 4人份

简单美味的快手薯条^

快手炸薯条!居家自制!
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食材清单

其他
  • 一碗清水
  • 想吃多少用多少土豆
  • 能使土豆浮起来即可油
  • 随你喜欢番茄酱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

462.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将土豆洗净,削皮

2

切成细条

3

将锅里倒入清水,烧开后加入适量盐

4

将土豆条放入锅中焯水

5

焯好后捞出,放入冷水中

6

放凉后,沥干水(以免在油锅里蹦)。热锅,倒入油,开始炸

7

炸至金黄,就可以出锅了!撒上番茄酱!ok!

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