自制螺旋藻鱼丸汤
简单
4人份
这道汤很简单，可以让小朋友参与进来。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1条巴沙鱼片
- 2勺淀粉
- 一小把螺旋藻
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把切碎的巴沙鱼、葱花放在盆里，加入一个鸡蛋，适量盐、蚝油、鸡精搅打、淀粉，搅打上劲。
2
用左手虎口处挤鱼丸，放入烧开的水中。
3
全部鱼丸加入后，煮开一分钟，加入螺旋藻，煮开，待螺旋藻完全打开，加入腌好的葱花香油，再次煮开即可。
