香蕉玛芬蛋糕-烤碗版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克泡打粉
- 200克低筋面粉
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 30克(可以选择减少或者不放都行，根据个人口味)细砂糖
- 50克玉米油
- 70克牛奶
- 适量葡萄干
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
香蕉压成泥，(尽量压成泥，我是偷懒直接用勺子压，不过有颗粒也是很好吃)
3
鸡蛋打散，加入牛奶，油，香蕉泥，糖，搅拌均匀
4
加入低筋面粉，泡打粉，搅拌均匀
5
加入葡萄干，搅拌均匀
6
烤碗边上刷一层油，倒入烤碗，(估计多放了半根香蕉，所以多出一个纸杯的量)
7
烤箱180度预热5分钟，烤30分钟，在转160度烤15分钟
8
出炉，烤碗用脱模刀划一圈就可以取出
9
喜欢这种表面自然的裂痕
10
饱腹感特别强