413.0 卡
7.0 克
5.0 克
72.0 克
8.0 克
16.0 克
609.0 毫克
A,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
菠萝蜜核剥皮洗净,以我的经验,从中间劈开最好。
准备配料。
下锅。
据说煮至壳裂开,但是我煮了好久也没有裂开,所以我还是建议提前切开。
有菱角的味道。
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