甜菊黄瓜柠檬饮
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1茶匙干桂花
- 200ml开水
- 2克干甜菊叶
- 500克黄瓜
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将干甜菊叶、干桂花冲入开水盖焖出味，急冻至冷
2
甜菊叶是在当地同仁堂来的，桂花通常药店或超市的花草茶柜台都有
3
柠檬榨汁
4
因为量少，就用了手拧式来榨
5
黄瓜榨汁
6
用的料理手榨汁机，就是果仁露图里的那机器。用它反复多榨了几遍
7
汁会有些泡沫~我都把它吃掉啦~~
8
把已冻冷的甜菊桂花茶取出滤渣
9
柠檬汁、黄瓜汁、甜菊桂花水混匀入杯
10
取榨过汁的柠檬削薄皮一片，用蔬菜花模刻花入杯装饰即可
