无糖低热量巧克力味香蕉冰淇淋
简单
4人份
无糖低热量低卡路里、巧克力香十足，我太爱了！ 早晨运动完挖了一个球吃，洒椰蓉，不要太满足！
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 20克可可粉
- 30克牛奶
- 3根香蕉
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
3根香蕉扒掉衣服，切小块迅速放进密封袋，冰箱冷冻4小时；
2
冻好的香蕉放料理机，打成香蕉泥；
3
香蕉泥中加30g牛奶、10g奶粉、20g法芙娜可可粉，搅打均匀；
4
继续放回冰箱冷冻，冻好后室温稍微放一放就可以挖球吃啦！
