苦瓜煎蛋
简单
4人份
好像很多人接受不了苦瓜，但我是从小吃到大的，小时候爷爷还在阳台自己种，所以很习惯这个味道，也没感觉特别苦，苦瓜炒肉、苦瓜煎蛋都很爱，是记忆里夏天的味道。
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食材清单
其他
- 一根苦瓜
- 三个鸡蛋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
