简易蛋包饭
简单
4人份
这款蛋包饭非常简单..但是味道不错..营养呢应该是有的～
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食材清单
其他
- 油
- 米饭
- 鸡蛋
- 黄瓜
蔬菜类
- 葱
调味料
- 沙拉酱
- 番茄酱
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
