松软铜锣烧-无泡打粉版

简单 4人份

大多铜锣烧菜谱都有泡打粉,是方便但觉得不够好吃,此方的作品没有泡打粉,类似做蛋糕但也是煎出来的,好吃松软。 红豆馅可以直接买红豆沙,但我喜欢有颗粒感,所以我买了蜜红豆,自己刮烂刮细点,这样有沙沙感也有颗粒感,口感更好。

松软铜锣烧-无泡打粉版
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食材清单

其他
  • 1-2茶匙蜂蜜
  • 100克低筋面粉
  • 100克牛奶
  • 2个鸡蛋
  • 约20克玉米油
  • 约30克糖
  • 适量红豆馅
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

684.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.蛋黄、蛋白分离。

2

2.蛋黄加、盐、油、牛奶、蜂蜜拌匀。

3

3.蛋黄液加筛过的低粉、拌匀。

4

4.蛋白打发,糖分3次加入。

5

5.蛋白打发好取三分一放入蛋黄液轻轻翻拌。

6

6.再取蛋白进去翻拌。

7

7.全倒入剩下的蛋白中翻拌。

8

以上就像做戚风一样。

9

1.用不沾锅!小火预热!

10

2.拿一个勺子,倒一勺下去,每煎一个饼都要一次倒,不要倒少了觉得饼小又后加!这样不好看又容易失败!

11

3.慢慢煎,看到饼上有好多孔了就翻面煎。

12

1.煎好晾凉,颜色深的一面朝上。通常一面颜色深一面浅的。

13

2.晾凉夹红豆馅。

14

铜锣烧最好当天吃完,这个菜谱份量可做5个铜锣烧。

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