嫩不啦叽牛排🥩
简单
4人份
希望你也好好吃饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块牛排
- 北极香草海盐
- 花椒
- 蒜
- 辣椒
- 迷迭香
- 适量土豆
- 适量红薯
- 黄油
- 黑胡椒
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用胡椒、花椒、海盐腌渍牛排
2
切小土豆红薯
3
海燕用的是朋友送的北极香料海盐/ 普通海盐也是一样的
4
将黄油融化加入迷迭香/蒜末/辣椒碎/海盐 和切小的土豆搅拌均匀
5
红薯我没有调味
6
烤箱预热 /入烤箱 / 用锡纸全部包裹住 / 200度 / 15分钟后将锡纸打开再烤五分钟
7
出烤箱
8
牛肉中间还是淡淡的粉红色
