杂菇豆腐虾汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1盒白玉菇
- 2块内酯豆腐
- 400克虾
- 8个口蘑
- 克油
海鲜类
- 1盒蟹味菇
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先热油，加姜片，炒菇出水，然后加水进去煮
2
大概15分钟后加豆腐，豆腐切小块
3
虾剥壳，加油炒一会儿，稍变色即可，然后加入汤中
4
在煮5分钟加盐即可，很鲜美的一锅汤
