三明治
简单
4人份
三明治是我一款备受顾客欢迎及好评的产品。 😀经常有人私信我要三明治的做法 今天就给你们写一下教程 肉类你们也可以煎制鸡肉，牛肉，或者虾仁。 🤭我自己曾做过十多只虾仁的，哈哈~ 我的菜谱有些调料我写的都是适量，因为这些东西都是可灵活变动的，每个人的口味都不一样。菜谱只是提供下参考而已 ps：酱料我本人更喜欢下李锦记的芝麻芥末那个酱，但是大多数人不喜欢吃芥末~
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1片车打芝士
- 3片面包
- 5片午餐肉
- 5片鸡肉
蔬菜
- 1颗生菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
