柚子果酱

简单 4人份

柚子浑身都是宝,好吃又健康。 早餐无论是抹面包,还是夹馒头,柚子酱的清香爽口开启活力满满的一天。

柚子果酱
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食材清单

其他
  • 1个柚子皮
  • 2汤勺柠檬汁(可选)
  • 400克柚子肉
调味料
  • 200克糖

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

108.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柚子去皮,果肉剥出,捏碎。柚子皮切成小片,去除白色部分,一定要去干净!去瓤后的皮切成丝,置于盘子中,加入适量白砂糖腌制15-20分钟,捏去苦水/用热水浸泡十分钟

2

腌制好的柚子皮倒入果肉中,加入冰糖,开中火煮。

3

煮开至冰糖融化柚子皮开始变透明后转小火,继续熬,小火,时不时搅拌一下,过程中加入柠檬汁/白醋增加口味

4

大约半小时后,果酱颜色变深,变得粘稠,就像图里那样,关火!

5

装入无水无油干净的瓶子装密封保存!瓶子最好烫一下。赏味期限,冬季一个月,夏季20天!

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