值得一试!
315.0 卡
5.0 克
30.0 克
38.0 克
3.0 克
17.0 克
707.0 毫克
D,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备好所需主要食材
所有食材洗干净后,除了红枣外,其它食材都倒入碗内,用清水浸泡2小时。不急着吃的话,可以泡一晚上
将泡好的食材和红枣一起倒入电饭煲,并加入1850ml的水,选择煮粥按钮即可。想要喝稀一点的,可以再多加100ml左右的水
煮好的八宝粥,趁热加入适量的冰糖,搅拌至融化,即可享用
美味
值得一试!