三时三餐泡菜炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 火腿肠
- 米饭
蔬菜类
- 泡菜
- 洋葱
- 葱
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把葱切成小块，按喜欢的葱的味道放，我放了两根小葱
2
⭕流泪警告
3
把半个洋葱切碎，喜欢大块的也可以，我比较喜欢和米饭混在一起的小块
4
将泡菜切碎，和米饭比例大概1：2
5
可以加点泡菜的汤汁味道会更好
6
火腿切块，可以稍大些，想吃多少放多少啦
7
和泡菜放在一起就行
8
火开到最小，加入葱煸出香味，葱油
9
加入洋葱翻炒到变色
10
加入泡菜和火腿，和葱炒到一起
11
转为大火，加入米饭进行翻炒，可以加些泡菜汤，泡菜味更浓
12
快出锅时尝尝味道加入适量盐
13
加入芝士，可以不加
14
出锅
