可以乱炖的蔬菜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10块排骨
- 1根切好小葱
- 1颗小青菜
- 2薄片姜
- 3朵香菇
- 3瓣大蒜
- 拇指大小1-2节大葱
- 食指大小1块切成4份胡萝卜
- 食指长度两根笋干
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨胡萝片香菇笋干姜大葱蒜放锅里。加水没过2-3cm左右。大火煮开后撇去浮沫。改小火炖至排骨酥软，并用盐调味。加入小青菜。小青菜熟后关火盛碗。最后撒上葱末。
2
大碗给我妈，小碗给自己。开喝。大家可以随意放别的蔬菜（玉米啊什么的）乱炖。味道比不上大厨做的，但绝对不错喝。
