薄荷味蜂蜜水
简单
4人份
蜂蜜美容养颜，还有其它说不完的功效，我喜欢喝各种自己冲调的蜂蜜水和自己调制的蜂蜜面膜，简单不伤胃也不伤脸
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食材清单
其他
- 两片薄荷
- 适量温水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好蜂蜜，我用的是野生蜂蜜哦，味道比其它蜂蜜更好。
2
温水，大家都知道蜂蜜不能用高温水冲调，会破坏它的营养物质
3
薄荷叶，它有清热解毒作用，更重要的是有一股特殊清香的味道，很容易让我们铭记于心。
4
把温水倒入有薄荷的杯子里面，让水和薄荷融合在一起，一股清香的薄荷味就散发出来啦！
5
最后加蜂蜜，根据自己的喜好，喜欢淡一点就少加，喜欢甜的就多加，简单又好喝薄荷叶蜂蜜水就……
