烤榴莲
简单
4人份
前几天买了两个榴莲，平时都是放冰箱冷冻一下吃，这次尝试了一下烤榴莲，烤过的榴莲会更甜，一边烤香气一边就飘出了～
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食材清单
其他
- 随意榴莲
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好所需食材。
2
把整块榴莲放在耐热容器内，烤箱预热3分钟，200℃烤制15-20分钟。
3
时间差不多的时候看看上色情况，烤到自己喜欢的程度，表面烤到焦脆很好吃。
