紫薯豆沙枣

简单 4人份

酒楼里看见的餐后小点心,应该是中式酥皮类。我偷懒又怕肥就只取其外形,紫薯豆沙部分用了广东中山小吃番薯角的配方,添加了芝麻外层~关键的是用上纸托模,立刻就让家制的小点心像酒楼出品了~

紫薯豆沙枣
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食材清单

其他
  • 100g糯米粉
  • 10g澄面
  • 160g红豆沙
  • 300g紫番薯(去皮)
  • 60g烹调油(味道清淡的为佳)
  • 适量白芝麻
调味料
  • 10g白糖

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

167.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

去皮番薯块放蒸锅内,大火蒸20分钟左右至番薯熟。

2

蒸熟的番薯趁热加入糯米粉、澄面、糖、油,用擀面棍将所有材料充分捣匀。

3

降温后,再用手揉匀成粉团状。

4

将豆沙馅、紫薯粉团分别均分成16份,每份紫薯粉团包一个豆沙馅,像包汤圆一样包好。

5

包好的紫薯团做成枣状,并在外层滚上一层白芝麻。

6

预热烤箱180度,放入紫薯豆沙枣,烤15~20分钟即完成~

7

不用烤箱的可用油炸的方法。

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