宝宝辅食 一猪肝粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4片柠檬片
- 一汤匙白酒
肉类
- 300克猪肝
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肝切大块放入水中加入姜片柠檬片白酒浸泡，一小时换一次水，换两次，切片在泡半小时。
2
冲洗干净
3
烧开水放入猪肝，撇去浮沫，煮熟。
4
捞出用清水冲洗干净
5
掰碎把里面的筋挑出来。
6
放入炒锅小火烘干
7
料理机磨的第一遍
