冰淇淋芒果血糯米

简单 4人份

喜欢吃血糯米的,一定要试试这个!!

冰淇淋芒果血糯米
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食材清单

其他
  • 冰淇淋(椰子或香草都可)
  • 白糯米
  • 芒果
谷物
  • 血糯米

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

664.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

血糯米:白糯米按照4:1比例清水浸泡一夜,或者一天也没事。然后按照普通蒸大米饭的方法电饭煲蒸熟。

2

然后就煮熟的血糯米+芒果+冰淇淋按照自己喜欢的量堆一起就可以啦。

3

三种料一起挖起来吃味道更佳

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