桂圆银耳红枣羹
简单
4人份
银耳润肺，自己做了喝了几次游泳一口气20圈都不喘了＼(￣︶￣)／
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食材清单
其他
- 6颗红枣
- 8颗桂圆干
- 一朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
