紫薯番茄沙拉
简单
4人份
超简单
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食材清单
其他
- 番茄
- 紫薯
- 酸奶
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，用勺子挖出来放碟子里
2
番茄滚刀切成片，放到碟子（也可以放喜欢的其他蔬果，例如最简单的黄瓜）
3
在上面倒上酸奶，我倒的是光明无糖低脂酸奶！开吃啦！
