早上起来给吐司做个造型,开启美美的一天! ⚠️图上是双份,下面的用料是一人份的量⚠️ 还配了一杯奶昔,需要用到榨汁机~
442.0 卡
20.0 克
8.0 克
76.0 克
9.0 克
3.0 克
925.0 毫克
B,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
🍞其中一片用杯子倒扣取掉中间部分,两片表面涂上奶油奶酪~
🍖火腿边缘切四个口,叠成图上的样子
🧀️芝士切小块撒上(中间空出蛋黄的位置~
🍳打入鸡蛋,撒盐、黑胡椒、黑芝麻
🔥烤箱预热,180度20分钟左右
🍌奶昔:牛奶➕香蕉➕蓝莓!