给cc做的菜：最简单味道最好的香菇油菜！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺蚝油2
- 朵香菇15
- 棵油菜5-6
蔬菜
- 瓣蒜6
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油菜洗干净，放开水里抄，水里少许盐，直到油菜变软。
2
香菇洗干净切成片状，放开水里抄，切薄片好抄。切片照片我没拍，自己随便切一切就行，直到香菇变软，捞出来。
3
根据个人口味，我觉得多放点蒜好吃，把蒜切成蒜末，备用。
4
1.锅底放油，烧开后放入蒜末煸炒，炒出香味。
5
2.放入抄好的油菜，煸炒，把蒜末和油菜炒开。
6
3.放入抄好的香菇，煸炒四五下后，放入两勺耗油或者一大勺耗油，耗油可根据自己想法放，多放的话就少放盐，少放的话就多放盐。先放耗油后放盐，期间一直煸炒，炒出香味后出锅啦！
7
4.非常好吃！
8
这道菜得到了我家cc的认可哈哈
