清蒸波士頓龍蝦
简单
4人份
原汁鮮味！
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食材清单
其他
- 1只波士頓龍蝦
- 少許鼓油
- 適量油
- 適量粉絲
- 適量蒜蓉
- 適量鹽
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
將龍蝦洗淨一開二，把粉絲泡軟鋪在碟上，放上尤蝦，撒上蒜蓉，然后放油，鹽，鼓油調味，水開后大火蒸八分鐘即可。
