丰胸下奶~美容养颜之木瓜炖奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 3颗红枣
- 一个木瓜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将木瓜切成块，准备好所有材料。
2
加入500毫升水，冰糖适量，红枣三颗
3
水开后加入木瓜
4
再次水开时加入牛奶，小火炖至沸腾关火。
5
木瓜炖奶就完成了
