小吃|可美可口的海苔肉松饭卷

简单 4人份

爱吃饭卷吗? 其实很容易就能做好一个颜值担当的卷卷 送闺蜜送朋友送孩子送爱人 哈哈哈这是无需饭盒的爱心便当啊

小吃|可美可口的海苔肉松饭卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 海苔
  • 火腿
  • 米饭
  • 芝麻
  • 鸡蛋
肉类
  • 肉松
调味料
  • 沙拉酱

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

147.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在煮好的米饭中加入芝麻、海苔拌匀

2

或者是直接在超市买这款日本米饭伴侣,撒进米粒上拌匀

3

热锅下入一个鸡蛋,用筷子随意搅和一下就可以

4

煎好一面,煎另一面

5

1⃣️保鲜膜垫底,放上海苔、铺上米饭(⚠️只能铺到海苔4/5处,一定要留空白才好包卷)、加入煎好的鸡蛋、肉松

6

继续加入火腿,淋上你爱吃的酱(⚠️所有的材料⚠️只能铺到海苔的4/5处,一定要留空白才好包卷)

7

把海苔卷起。此处不懂,可参考链接的详细分解动作:https://www.xiachufang.com/recipe/104644937/

8

包卷成型即可切件

9

满满颜值,方便携带,可美又可口的饭卷完成啦!

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