冬日水果甜汤
简单
4人份
平日里，早上我们都是有吃苹果的习惯，现在冬天吃苹果冷冰冰的，把苹果做成水果甜汤，解决了这个问题，而且口感也相当好。另外，冬天里是长膘的季节，由于运动量下降，牛羊肉吃多了，容易长膘，吃点水果甜汤帮助器官排毒消化，净化身体， 真是营养丰富的极佳汤品啊！诚心推荐。
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食材清单
其他
- 10个金橘
- 1个苹果
- 1个雪梨
- 1根香蕉
调味品
- 6颗冰糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
