木糖醇红豆蛋糕卷
简单
4人份
糖尿病人专属的蛋糕^^
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 1g泡打粉
- 40g木糖醇
- 4个鸡蛋
- 50g水（可换成牛奶）
- 50g玉米油
- 几滴柠檬汁
蔬菜
- 50g红豆
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。盛蛋白的碗需要无油无水。
2
蛋黄中加入木糖醇，加入玉米油，搅拌均匀。
3
加入水（或牛奶），轻轻搅拌均匀。
4
低筋面粉和泡打粉混合后筛入蛋黄里。用橡皮刮刀翻拌均匀，成为蛋黄面糊，将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用。
5
将打蛋器洗干净并擦干以后，开始打发蛋白。先加入几滴柠檬汁，然后分三次加入木糖醇 。最终将蛋白打发到湿性发泡的状态
6
盛1/3蛋白到蛋黄碗里，翻拌均匀(从底部往上翻拌，不要画圈搅拌)。再盛1/3蛋白到蛋黄碗里，继续翻拌均匀。将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白里，再次翻拌均匀即成戚风蛋糕面糊
7
把面糊倒入铺了锡纸或油纸的烤盘，抹平，并用力的震几下，让面糊内部的大气泡跑出。把烤盘放入预热好180度的烤箱，烤15-20分钟，直到表面金黄色。
8
红豆馅儿的做法：红豆浸泡一夜，高压锅压制20分钟左右直至软烂，倒掉多余的水，加入木糖醇并碾成红豆泥即可。
9
蛋糕烤好后，趁热把锡纸或油纸撕下来，铺上红豆馅，从中间切开，将一半对折即可。
