南瓜饼软糯香甜易消化
简单
4人份
金灿灿的南瓜饼软糯香甜相信大家都喜欢吃，今天就分享给大家一道简单好吃的南瓜饼做法，外酥里嫩，香甜不腻，软软糯糯的口感，做法也特别的简单，看过后三分钟就能学会，比外面卖的放心还好吃呢，下面一起来看看它的做法，喜欢的不妨一块动手做起来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克红豆沙
- 350克糯米粉
- 500克南瓜
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备南瓜削皮，切成薄片装盘，放入蒸锅中开大火连续蒸15分钟，蒸至南瓜软烂。
2
2.将蒸好的南瓜倒入盆中，用合适的工具压成南瓜泥。
3
3.再加入糯米粉，然后搅拌，再揉成面团，把面团醒五分钟后再次揉一下。
4
4.把面团儿揉成长条，分成多个小剂子揉成圆球。
5
5.每个都压扁包入红豆沙馅。
6
6.再次压扁成型，表面粘点白芝麻。
7
7.平底锅里倒入植物油，把南瓜饼码入锅里面小火煎炸，同时用筷子轻轻拨动每个南瓜饼边缘免得粘在锅底，拨动感觉有点硬了翻身煎另一面，煎至两面金黄就可以出锅开吃啦！
