豆芽韭菜炒干豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一品鲜
- 十三香
- 干豆腐
- 植物油
- 绿豆芽
- 老抽
蔬菜
- 葱姜蒜末
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干豆腐切丝，韭菜切段
2
葱姜蒜切末
3
锅里倒油，油热后倒入葱姜蒜末和干豆腐翻炒，倒入豆芽翻炒，放入盐和一品鲜，十三香继续翻炒至豆芽出水变软，倒入一点老抽，倒入韭菜翻炒至菜熟即可出锅
