玫瑰花奇异芒果汁
简单
4人份
玫瑰的清香搭配芒果和猕猴桃，自制一杯甜蜜犒劳一下自己吧~
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食材清单
其他
- 100g玫瑰糖
- 1个猕猴桃
- 1个芒果
- 半个柠檬
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备
2
将芒果去皮，果肉切小块
3
猕猴桃去皮切小块，柠檬去除果肉
4
将芒果、柠檬、猕猴桃、玫瑰糖100g一起放入榨汁机中进行榨汁，过滤掉渣子，倒入杯中，可以适当的加入蜂蜜调味即可。
