黑椒牛排

简单 4人份

做了很多次牛排了,最后整理出个人觉得还不错的菜单,此方子大人小孩都适宜,可以参考!

黑椒牛排
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食材清单

其他
  • 20g黄油
  • 600g牛腿肉
  • 少许老抽
  • 少许黄酒
  • 适量橄榄油
  • 适量生姜葱
  • 适量生抽
  • 适量研磨黑椒
调味品
  • 一撮盐

营养成分

热量

726.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

861.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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