酸辣藕带

简单 4人份

辣椒和醋都具有消食的功效。藕带不仅可以把“酸”和“辣”两种味道完美地结合起来,而且由于自身饱腹感低,更能发挥消食的功效。 这道酸辣藕带做法也非常简单,只要把藕带切好洗干净,放入辣椒和醋一起炒就行。 想到光下辣椒有点单调,所以小主还加了点藤椒増香。嘿嘿,下面就一起来看看怎么做吧:

酸辣藕带
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食材清单

其他
  • 1小串藤椒
  • 1小勺香油
  • 1小撮糖
  • 250g藕带
  • 2瓣蒜头
  • 3个红辣椒
  • 适量油
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 1根葱
调味品
  • 1大勺醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

855.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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