准备开始添加辅食的宝宝,可以从简单的蔬菜泥开始,练习宝宝的咀嚼功能,增加膳食纤维。 食用年龄:6个月 【食谱使用辅食机】https://www.xiachufang.com/goods/76699/
261.0 卡
6.0 克
14.0 克
32.0 克
4.0 克
8.0 克
186.0 毫克
A,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜切小块
辅食机中加入2格水
将胡萝卜小块放入蒸篮中
按下云朵键开始蒸煮,等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了
用挑棒将食材倒入搅拌杯中,由于胡萝卜水分较少,搅拌时可以加一些水,搅拌会更顺畅,也更细腻
盖好防溢盖,再盖好辅食机盖
向右扭动搅拌按钮,开始搅拌,每次搅拌3-5秒,等食物回落后进行下一次。打泥时间可以自己控制,想粗一点就打的时间短一点,想细腻一些就打的时间长一点。一般打3-4次即可。
搅拌好的胡萝卜泥倒入小碗中
滴几滴核桃油,使胡萝卜泥更香滑美味
简单便捷的胡萝卜泥就做好啦