酸菜小锅米线

简单 4人份

夏日炎炎,胃口不好,那就来碗酸菜小锅米线吧!

酸菜小锅米线
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食材清单

其他
  • 200克米线
  • 2个香菇
  • 5-8个冷冻海鲜丸子
  • 半个番茄
  • 四分之一颗酸菜
  • 少许味精
  • 少许香油
  • 适量食用油
肉类
  • 1勺猪油
蔬菜
  • 2颗青菜
蔬菜类
  • 2根香葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

389.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗蔬菜,番茄香菇切片,葱、酸菜切碎

2

泡发米线,可用温水泡发米线10分钟左右(根据粗细调整泡发时间,可百度)。我买的是超市发好的米线,直接拿回来冷水泡一下就可使用。

3

取小锅,锅中加食用油,将切好的酸菜和香菇放下去炒香后熬煮5分钟。熬的过程中加一勺猪油(也可不加),依次放入番茄、冷冻丸子(蟹肉棒、虾饺、鱼豆腐...等)。将食材煮3-5分钟后加入适量盐,味精调味。

4

另取一锅,烫熟米线(一人食,米线没烫完,我买的超市发好的米线差不多入锅十几秒就熟了),将青菜也放入一同烫熟。然后放入准备好的小砂锅中,将烧好的酸菜及混有其他食材的汤也倒入砂锅中。

5

撒上葱花和香油就可食用啦,我还加了一勺前几天炒的肉末酸豆角。太香啦!红油和醋大家随意,我就不加啦。

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