简易石锅拌饭

简单 4人份

简易版石锅拌饭,没有石锅用铸铁锅代替的。

简易石锅拌饭
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食材清单

其他
  • 1把豆芽
  • 1根黄瓜
  • 1碗米饭
  • 半根胡萝卜
  • 适量孜然粉
  • 适量胡椒粉
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜
  • 适量辣白菜
蔬菜类
  • 适量酸菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

341.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

812.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米饭最好用隔夜饭,五花肉最好用肥瘦相间的五层,石锅没有可以用铸铁锅代替。酸菜洗净切沫备用,豆芽洗净备用,胡萝卜、黄瓜洗净切丝备用,猪肉(没买到五花肉用的普通猪肉代替的)切片备用

2

铸铁锅里面放入肥肉煎出肥油,加入瘦肉煎到金黄,快剪好了加入孜然粉和胡椒粉(我喜欢吃带点焦的就煎的老点)

3

猪肉煎好后加入辣白菜翻炒几分钟,再加入米饭翻炒均匀加入适量盐调味。

4

把酸菜沫黄瓜丝还有焯好水的胡萝卜丝和黄瓜丝码到辣白菜饭上拌匀。

5

最后把辣白菜里面的辣酱倒入饭里面,一份简易版的石锅拌饭就做好了,喜欢鸡蛋的可以加入一个温泉蛋拌在里面。

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