土豆蘑菇汤

简单 4人份

做法简单,粗暴,直接。 材料的量请以自己喜好来决定。但建议土豆不要太少,不然汤容易稀。

土豆蘑菇汤
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食材清单

乳制品
  • 奶油/牛奶
其他
  • 可有可无百里香
  • 可有可无西芹末(装饰用)
  • 土豆
  • 大蒜/大蒜粉
  • 姜汁/姜粉
  • 胡椒粉
  • 胡萝卜
  • 蘑菇
  • 黄油
蔬菜类
  • 卷心菜
  • 洋葱
调味料

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

505.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆,胡萝卜,洗净,去皮,切块。

2

洋葱,剥皮,切丝。

3

卷心菜,洗净切片或丝。

4

蘑菇洗净,切片。

5

锅里方黄油和适量的水。

6

切片把他们依次以上面的顺序下锅。

7

然后开煮。

8

火的强度看个人喜好,只要自己能控制住,不胡锅就可以了。

9

煮到蔬菜熟了(不确定就用筷子捅一下),转小火。

10

加入奶油(或牛奶),(盐,胡椒,姜汁/粉,大蒜/粉)(量请根据自己的喜好自定义)

11

最后加入一点百里香,再用小火煮一会儿(个人喜好,可有可无)

12

关火,用些西芹末点缀。(我知道我很无聊,有些精神病)

13

完成

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