手撕杏鲍菇

简单 4人份
手撕杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2个干辣椒
  • 2个杏鲍菇
  • 2瓣蒜
  • 半个青椒
  • 适量香油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 1勺酱油
  • 半勺白糖

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

292.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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