宝宝午餐肉

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。 “要给宝宝添加肉泥了,但做出来的肉泥却有点发柴,宝宝不爱吃呢?”这曾是最让我犯愁的辅食难题,因为宝宝8个月左右正是容易缺铁的月龄,如果动物肝脏、动物血、红肉这些补铁辅食宝宝不爱吃,很担心宝宝会因缺铁而贫血。 直到后来我研究出宝宝午餐肉的做法才解决“宝宝不爱吃肉”这个难题,因为做出来的午餐肉非常软面、好嚼,口感也很好吃。

宝宝午餐肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20g淀粉
  • 20g清水
  • 30g蛋清
肉类
  • 100g五花肉

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

343.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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