肉松贝贝

简单 4人份

曾经鲍师傅的火爆排队,我最怕排队,与其排队两小时不如自己动手咯,两小时都不用。

肉松贝贝
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食材清单

其他
  • 40克色拉油
  • 4个鸡蛋
  • 52克低筋面粉
  • 52克牛奶
肉类
  • 适量肉松
调味品
  • 1-2克盐
调味料
  • 40克糖
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

875.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉松贝贝(12个)

2

面糊:(戚风做法)

3

1.蛋黄4个+糖10g+盐1~2g搅打再加色拉油40g和牛奶52g,筛入低粉52g。

4

2.蛋清4个分三次加入糖30g打至湿性发泡(6、7分)。

5

3.混合以上面糊后装入裱花袋,挤成圆饼。

6

4.进烤箱160度烤20分钟左右。

7

5.冷却后对折,可根据自己的口味用蛋黄酱、打发淡奶油或者马斯卡彭奶酪(最简单的可以直接蛋黄酱)夹馅儿和四周,再拍撒海苔肉松即可。(我用的是美珍香海苔肉松),没有难度系数,会烘焙的你都可以完成。

8

160度烤20分钟左右。

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