西芹香干炒木耳
简单
4人份
大年三十的早餐
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食材清单
其他
- 0.5克白胡椒粉
- 10克干木耳
- 10克植物油
- 20克水
- 250克西芹
- 2克浅色酱油
- 一包香干
调味料
- 1.5克盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳焯水洗净
2
西芹焯水洗净
3
香干洗净切薄片
4
热锅起油放入食材翻炒1分钟，加入佐料翻炒1分钟，加入20克水焖1分钟
5
盛出既成
