【酥皮“真苹果】平安夜必备!不爱吃水果的宝宝看这里!

简单 4人份

难度:简单 时间:30分钟 数量:4个/份 平安夜快乐!吃个苹果,新的一年平平安安哟!如果孩子不爱吃水果,也可以试试,一定要热腾腾的吃~果香十足,苹果又软又香甜,配上酥脆的酥皮,健康又好吃~!

【酥皮“真苹果】平安夜必备!不爱吃水果的宝宝看这里!
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食材清单

其他
  • 10g黄油
  • 1个鸡蛋
  • 2个苹果
  • 4片千层酥皮
  • 适量柠檬汁
调味品
  • 10g糖粉

营养成分

热量

649.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

635.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果洗净切两半,挖去中间的果核部分

步骤 1
2

(tips最好选小个的玫瑰红苹果比较好看)

步骤 2
3

就像这样

步骤 3
4

用小刀在表面切4-5条纹路

步骤 4
5

就像这样

步骤 5
6

融化的黄油(10g)加入糖粉(10g)和柠檬汁(适量)

步骤 6
7

拌匀备用

步骤 7
8

取一个千层酥皮放在油纸上,放上半个苹果

步骤 8
9

用小刀沿着轮廓切出一个苹果的形状,边缘留出6-8mm空白,叶子和柄部分注意不要切断

步骤 9
10

就像这样

步骤 10
11

在中间部分扎小孔防止烤的时候鼓起

步骤 11
12

放上苹果,表面刷一层黄油液

步骤 12
13

取一个鸡蛋

步骤 13
14

边缘一圈酥皮刷一层蛋液

步骤 14
15

用小刀刻出叶子纹路

步骤 15
16

就像这样

步骤 16
17

放入预热的烤箱

步骤 17
18

200度18-20分钟至酥皮表面呈金黄色即可

步骤 18
19

尽情享用吧!

步骤 19

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