拌面辣椒酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1只青椒
- 1汤匙蚝油
- 1茶勺辣椒面
- 2个红甜椒
- 2茶勺白糖
- 两汤匙生抽
蔬菜
- 一小块南瓜
调味料
- 1茶勺盐
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1将青红辣椒和西红柿切丁，南瓜打碎
2
2锅内放入清油加热，大概半碗清油，炒青红椒，炒两三分钟后放入南瓜未，炒一下，再加西红柿
3
3一边翻炒一边顺次加入盐等调味料
