清蒸金鲳鱼
简单
4人份
金鲳鱼没什么鳞片，肉厚刺少比较适合不会吃鱼的人和小朋友吃。
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食材清单
其他
- 半条金鲳鱼
- 少许生抽
- 少许胡椒粉
蔬菜
- 少许葱丝
蔬菜类
- 少许姜丝
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
